av Roger Nylander | sep 7, 2026 | Guider
Med en budget runt 20 000 kr går det att bygga ett väldigt användbart hemmagym – men bara om pengarna läggs på rätt saker. Nyckeln är att köpa en bra bas först och vänta med specialutrustning tills du vet vad du faktiskt saknar.Prioritet 1: säker och mångsidig basFör...
av Roger Nylander | sep 7, 2026 | Guider
Gymgolvet är lätt att se som en detalj, men det påverkar både känslan i rummet, skyddet av underlaget och hur mycket ljud och vibrationer som sprids. Rätt lösning beror framför allt på vad som ska stå på golvet och hur tungt du tränar. Vad ska golvet klara? Börja med...
av Roger Nylander | sep 7, 2026 | Guider
Ett power rack eller halfrack är ofta hjärtat i ett hemmagym, men det är också en av de produkter där det är lätt att köpa först och mäta sedan. Innan du beställer bör du kontrollera både takhöjd, golvyta och hur mycket arbetsutrymme du behöver runt racket. Mät...
av Roger Nylander | sep 7, 2026 | Guider
Ett hemmagym behöver inte vara stort för att bli riktigt användbart. På omkring 10 m² går det att skapa en träningsyta för seriös styrketräning – om du prioriterar utrustning som kan användas till många övningar och undviker sådant som mest tar golvyta. 1. Börja med...